잠 잘 오게 하는 방법 볼까요?

 

수면은 우리가 살아가면서 휴식을 취하고 피로를 풀 수 있는 가장 좋은 활동이자 방법 가운데 하나입니다. 허나 이러한 수면활동에 문제가 생겨서 정상적인 수면을 하지 못한다면 다음날 극심한 피로도가 몰려오고 힘들기 마련인데요. 또한 건강에도 많은 영향을 준다고 하지요. 최근에 불면증에 시달리는 사람들이 많아지고 있다고 합니다. 오늘은 수면장애가 있는 분들을 위해 잠 잘오게 하는 방법에 대해서 포스팅을 해보겠습니다.

 

 

한방에서는 수면장애에 대추를 추천하고 있습니다. 흔히 한방음식 등에서도 사용이 될 만큼 대중적인 대추는 단 맛이 특징인 과육이자 음식이기도 하지요. 이러한 대추의 단 맛에는 갈락토오즈나 맥아당 같은 성분들이 함유되어 있으며 진정작용을 도와주는데 좋다고 합니다. 이를 통해 심리적 안정감을 가져다주고 수면을 유도하며 불면증 개선에 많은 도움이 되는 약재로 알려져 있지요.

 

 

대추는 또한 부작용이 없고 독성을 동반하지 않아 건강식품으로도 많이 찾아주신다고 하는데요. 다양한 여러가지 제품 가운데 대표적으로 영화식품의 대추즙에 대해서 소개를 해드리겠습니다.

 

 

영화식품은 30년 전통 한방식품의 명가로 잘 알려져 있지요. 영화 대추즙은 엄선된 일등급 국내산 대추만을 직접 공수하여 제조가 되고 있습니다. 특히 국산 대추가 높은 함유량을 자랑하고 있으며 이와 함께 산조인, 천마, 연자육 등의 한방노하우가 더해져 더욱 풍부하고 깊은 맛을 그대로 잘 보여준다고 하지요

 

 

영화 대추즙은 또한 제조과정에서 인위적인 맛을 내는 여러 첨가물이 일체 가미되지 않고 제조가 된다고 하는데요. 이를 통해 대추 본연의 맛과 향을 고스란히 전달하고 있으며 특유의 단 맛으로 거부감이 없이 누구나 안심하고 드실 수 있다고 합니다. 또한 스파우트 파우치 포장방식을 도입하여 위생적으로 더욱 개선이 되고 신선한 품질력까지 호평을 받고 있다고 하는데요.

 

 

영화식품은 2012년부터 2018년까지 한방브랜드 최초 7년 연속 여성소비자가 뽑은 프리미엄 브랜드 대상에 선정이 되는 큰 영예를 안기도 했는데요. 이 밖에도 네이버 쇼핑검색 건강식품 부문1위, 랭키닷컴 한방특산식품 부문 1위 등 여러 분야에서 인정을 받으며 높은 인지도를 자랑하고 있습니다.

 

 

잠 잘 오게 하는 방법 대추의 좋은 장점들 꼭 기억해주시기 바라며 수면장애에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 또한 대추즙은 의약품이 아닌 건강식품이니 이 점 꼭 참고해주시고 오늘 하루도 즐겁고 행복한 불금 되세요.