숙면에 좋은 음식 #

 

밤에 잠을 자는 것 만큼 피로를 풀고 휴식을 취하는 활동은 없을텐데요. 밤에 자는 수면활동은 살아가면서 매우 중요한 역할을 합니다. 잠을 자면서 각종 장기들이 휴식을 취하고 피로를 풀게 만들어주는데요. 반대로 잠을 못이루게 되면 그만큼 피로도 쌓이게 되고 건강에 많은 악영향을 미치게 되지요. 오늘은 밤잠을 잘 이루기 위한 숙면에 좋은 음식으로 대추를 소개해드리겠습니다.

 

 

대추는 단 맛이 특징인 과육이자 음식, 약재로 잘 알려져 있지요. 한방에서는 감초와 함께 다른 약재들을 보완하는 역할르 그 쓰임새가 다양하다고 하는데요. 대추의 단 맛에는 수면을 유도하고 진정작용을 도와주는 여러 성분들이 함유되어 있습니다. 이를 통해 심리적인 안정감을 가져다주고 불면증 개선에 많은 도움이 된다고 하지요. 또한 우울증이나 불안장애 등 심리적인 질환에 좋은 작용을 할 수 있다고 합니다.

 

 

대추의 좋은 효능들이 주목을 받으면서 대추즙과 같은 건강식품으로 대추를 드시는 경우가 많다고 하는데요. 여러 대추 관련 제품들 가운데 오늘은 오랜 전통을 자랑하는 한방전문기업의 대추즙을 소개해드리겠습니다.

 

 

오늘 소개하는 기업은 30년이 넘는 전통과 역사를 자랑하는 기업으로 다양한 제품으로 인정을 받고 있지요. 대추즙은 일등급 국산 대추가 높은 함유량을 보이고 있으며 이와 함께 산조인, 천마, 연자육 등의 노하우가 가미되어 더욱 깊고 풍부한 맛으로 인정을 받고 있지요. 여기에 스파우트 파우치 포장방식이 더해지며 위생적으로 더욱 개선이 되고 신선한 품질력까지 호평을 받고 있습니다.

 

 

대추즙은 또한 제조과정에서 인위적인 맛을 내는 여러 요소들이 일체 가미되지 않고 제조가 된다고 하는데요. 첨가물이 없는 순수천연한방식품으로 대추 본연의 맛과 향을 고스란히 보여주고 있습니다. 특히 대추 특유의 단 맛을 통해 거부감이 없이 편하게 드실 수 있으며 남녀노소 모두가 함께 즐길 수 있습니다.

 

 

좋은 원재료와 함께 기술력, 품질력 등이 잘 어우러지며 많은 호평을 받고 있는 위 기업은 2012년부터 2018년까지 한방브랜드 최초 7년 연속 여성소비자가 뽑은 프리미엄 브랜드 대상에 선정이 되기도 했습니다. 도한 오늘 소개하는 대추즙을 비롯하여 산수유즙, 민들레즙 등 다양한 16가지 건강즙 제품을 선보이고 모든 제품은 천연제조방식을 통해 원재료의 깊은 참 맛을 그대로 잘 보여준다고 합니다.

 

 

숙면에 좋은 음식 대추의 좋은 맛과 효능 꼭 기억해주시기 바라며 수면 건강관리 잘 챙겨보시기 바랍니다. 또한 오늘 소개하는 대추즙은 의약품이 아닌 건강식품이라는 점 꼭 기억해주시고 건강관리 잘 챙겨보세요. 감사합니다.