숙면에 좋은 음식 쿨잠, 꿀잠~

갑자기 날씨가 상당히 추워졌네요. 이제 완연한 겨울로 접어들면서 몸도 마음도 잔뜩 움츠려 들게 되는데요. 올해는 코로나19 때문에 더욱이 흉흉함이 이어지고 있지요. 그래서 인지 불면증에 시달리는 분들도 많더라구요. 일, 학업, 가정, 관계 등의 스트레스로 밤 잠을 못 이루면서 건강이 안좋지고 악순환이 되풀이 되며 하루 하루 생활하는 분들을 위해 오늘은 숙면에 좋은 음식을 소개하려고 해요.

 

 

오래전부터 우리의 한방에서는 숙면에 좋은 음식으로 "대추"를 처방해 다스려왔어요. 대추의 씨앗인 산조인에는 수면을 유도하는 천연 성분이 들어있는데요. 이 성분은 긴장을 이완시키고, 심신의 안정을 찾게끔 도와주어 스트레스, 강박감, 긴장감 등을 완화하므로써 수면을 유도해주어요.  또한 수면의 질을 높여주어 딥슬립을 통해 다음 날 컨디션을 올려주는데 있어서도 좋은 대추이지요. 

현대인의 우울증, 조울증, 압박, 강박 등 여러 심리적인 문제를 완화, 개선하는데 있어서도 탁월한 대추의 효용이에요.

 

 

 

이런 대추의 유효함을 제대로 섭취하면서 대추의 쓰임을 기대할 수 있는 올바른 방법, 액상체 즙 타입의 대추즙을 추천해요.

 

 

 

이 대추즙은 국산 경산 대추를 엄격하게 선별하여 최고품질의 원재료를 바탕으로 38년 한방기술력을 쌓아 온 한방식품회사의 노하우를 접목해 대추의 모든 것을 추출하여 만든 순수한방건강식품이에요.

 

 

 

이 대추즙의 구성은 총60개가 2박스에 나뉘어서 2단으로 차곡 차곡 쌓여있어요. 일일히 개별 검수를 통해 정성을 담아 포장을 한 만큼 신뢰와 믿음을 느낄 수 있지요. 그래서 선물용으로도 큰 인기고 높은 대추즙이에요.

 

 

 

개별 포장팩이 캡 뚜껑이 붙어있는 스파우트 파우치이며 100미리 용량이기에 언제 어디에서든지 휴대하고 다니면서 칼, 가위 없이도 아주 쉽고 간편하게 마실 수 있는 대추즙이에요.

 

 

 

대추즙의 맛과 향은 대추 고유의 은은하고 달달한 맛과 향을 지니고 잇어서 남녀노소 누구나 부담없이 수월하게 드실 수 있어요.

 

 

 

이 기업은 1983년부터 지금까지 오직 한방식품만을 연구개발해오며 그 실력을 인정받아 7년 연속 여성소비자가 선정한 프리미엄브랜드대상, 네이버 건강식품 검색어1위, 랭키닷컴 한방특산물1위에 오른 한방 명가에요.

 

 

 

숙면에 좋은 음식, 대추는 여러 방송과 광고, 제품들을 통해 그 효용을 인정받고 찾는 분들이 많은데요. 믿고 먹을 수 있는 대추, 대추즙 꾸준히 드시면서 꿀잠의 세계로 빠져보시길 바랄게요^^