불면증에 좋은 음식 좋구만!!

 

밤에 잠을 자는 것은 우리가 살아가면서 가장 중요한 활동 중에 하나이며 건강과도 밀접한 관련이 있습니다. 특히 밤에 잠을 못이루게 된다면 다음날 피로가 더욱 쌓이게 되고 생활리듬이 깨지는 경우가 많다고 하는데요. 최근들어 스트레스 등으로 인한 불면증 환자들이 급증하고 있다고 합니다. 이러한 불면증에 좋은 음식으로 대추에 대해서 간단히 소개해드리겠습니다.

 

 

대추는 한방에서는 감초와 함께 가장 다양하고 널리 쓰이는 약재로 유명하지요. 또한 한방삼계탕이나 각종 음식에도 역시 빠지지 않고 들어가는 약재입니다. 이러한 대추에는 수면을 유도하는 여러 유효성분들이 다량 함유되어 있으며 신경적인 안정감과 진정작용을 도와주며 불면증 개선에 많은 도움을 준다고 하는데요. 이 밖에도 우울증이나 공황장애 등 심리적인 질환 관리에도 많이 쓰이고 있습니다.

 

 

다양한 효능을 지닌 만큼 대추 관련 건강식품 역시 다양하게 출시가 되고 주목을 받고 있는데요. 여러 관련 제품들 가운데 대표적으로 영화식품의 대추즙에 대해서 소개해드립니다.

 

 

영화식품은 30년 전통 한방전문브랜드로 다양한 건강제품을 선보이고 있습니다. 특히 국산 대추가 높은 함유량을 보이고 있으며 이와 함께 산조인, 천마, 연자육 등의 한방노하우가 더해지며 더욱 깊은 맛을 보여준다고 합니다. 여기에 스파우트 파우치 방식이 도입되며 먹기에 더욱 편하고 신선한 품질력까지 호평을 받고 있지요.

 

 

영화 대추즙은 무엇보다 인위적인 여러 요소들이 일체 가미되지 않고 있는데요. 첨가물이 없는 만큼 대추 본연의 맛과 향을 고스란히 전달하고 있습니다. 또한 특유의 단 맛을 보이며 거부감이 없이 남녀노소 누구나 함께 즐길 수 있는 건강식푸밍라고 하지요.

 

 

영화식품은 2012년부터 2018년까지 한방기업 최초 7년 연속 여성소비자가 뽑은 프리미엄 브랜드 대상에 선정이 되기도 했는데요. 원재료와 기술력, 품질력의 우수성이 인정받고 좋은 조화를 이루면서 소비자들의 높은 신뢰와 지지가 이어지고 있습니다.

 

 

불면증에 좋은 음식 대추의 좋은 효능효과 꼭 기억해주시기 바라며 제대로 된 진짜 가시오가피의 맛으로 건강간리 잘 챙겨보시기 바랍니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되시기 바라며 건강한 목요일 보내세요. 감사합니다.