용안육 효능 알고가요

용안육에 대해서 알아보겠습니다. 용안육은 용의 눈을 닮았다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 또 다른 말로는 익지라고도 불린다고 하는데, 익지는 지혜를 더해준다고 하여 붙여진 이름이라고 하네요. 이름에서도 볼 수 있듯이 용안육은 각종 건망증 개선이나 기억력 향상에도 좋다고 알려져 있으며 머리를 좋게 한다는 총명탕의 재료로도 유명하지요

 

 

용안육은 생김새만 봐서는 맛있는 젤리같은 느낌인데요. 끈적한 진액들이 묻어 나와 만지면 끈적끈적한 느낌이 심하다고 합니다. 용안육은 정신을 안정시키며 기억력 개선에 매우 좋다고 하는데요. 특히 기와 혈을 보하는 효능으로 아주 유명하며 본초강목을 비롯한 다양한 의학고서에 빠지지 않고 기록이 되어 있습니다.

 

 

용안육에는 특히 단백질과 지방, 당질 등 3대 영양분이 모두 함유되어 있다고 합니다. 또한 비타민B1을 비롯하여 비타민 B2, P, C 까지 다양한 유효성분들이 함유되어 있습니다. 이와 함께 칼슘, 인, 철분 등도 함유되며 자양강장에도 많은 도움과 효능으로 아주 유명합니다.

 

 

주국에서는 양귀비와 측천무후 등이 아름다움을 위해 즐겨 먹었다고 하며 피부를 좋게 하거나 기력을 보충하는데 좋은 효능을 보여왔다고 합니다. 또한 진정작용을 도와주고 신경적으로 쇠약해진 분들에게 매우 좋다고 하는데요. 이를 통해 역시 진정작용을 도와주는 산조인과 함께 곁들여 드시면 심리적으로 매우 좋은 도움을 얻을 수 있다고 해요

 

 

용안육은 보통 용안육차로 많이 즐긴다고 알려져 있는데요. 물 2리터에 용안육 한줌 (약20g)을 넣고 끓이다가 다 끓기 시작하면 중불로 줄이고 약 20분정도 더 달여서 차로 즐기면 좋다고 합니다. 또한 증상에 맞춰서 생강이나 대추 등을 함께 넣고 달여 먹어도 매우 좋다고 하지요.

 

 

용의 눈을 닮은 약재이자 과육인 용안육에 대해서 알아보았습니다. 다양한 효능이 가득하여 쓰임새가 많다고 하는 만큼 꼭 기억해주시기 바라며 건강에 많은 보탬이 되시기 바랍니다. 감사합니다