갱년기에 좋은 음식 굿굿~

 

여성들은 보통 40대 중후반에서 50대 중반까지 갱년기를 겪는다고 하는데요. 중년 여성들의 갱년기는 신체적으로나 심리적으로 많은 변화를 겪는 시기로 매우 중요한 시기라고 합니다. 제 2의 사춘기라고도 불릴만큼 많은 변화가 찾아온다고 하는데요. 안면에 홍조가 오고 불면증이나 식은땀을 자주 흘리는 증상이 많다고 합니다. 또한 심리적으로 감정기복이 심해지고 심각한 우울증까지 동반한다고 하지요. 오늘은 갱년기에 좋은 음식으로 칡을 추천해드립니다.

 

 

칡은 한방에서는 갈근이라는 이름으로 더욱 유명한 귀한 약재라고 합니다. 특히 칡에 함유된 이소플라본 성분은 천연에스트로겐이라고 불릴 만큼 부족한 여성호르몬을 대체해주고 갱년기 증상에 많은 도움을 준다고 하는데요. 무엇보다 다른 갱년기에 좋은 음식인 석류나 대두에 비해 칡에 월등히 많은 이소플라본 성분이 함유되면서 많은 인정을 받고 있습니다.

 

 

칡은 다양하고 좋은 효능과 함께 부작용을 동반하지 않으며 식품으로도 편하게 드실 수 있다고 하는데요. 이를 통해 칡즙과 관련된 다양한 제품들이 출시가 되고 인정을 받고 있습니다. 오늘은 여러 관련 제품들 가운데 한방전문기업으로 유명한 브랜드의 칡즙을 소개해드리겠습니다.

 

 

위 기업은 30년이 넘는 전통과 역사를 가진 한방전문기업으로 다양한 한방노하우와 기술력 등을 축적하고 인정받고 있습니다. 칡즙은 엄선된 국내산 암칡만을 공수해와 제조가 되고 있으며 칡과 함께 백수오, 구기자, 한련초, 측백엽 등이 함유되어 더욱 깊고 풍부한 한방의 맛으로 인정받고 있지요.

 

 

칡즙은 특히 제조하는 과정에서 인위적인 맛을 내는 여러 요소들이 일체 가미되지 않는다고 하는데요. 이를 통해 칡 본연의 맛과 향을 고스란히 전달하고 있으며 그 맛은 다소 쓴 편이라고 합니다. 허나 맛이 쓰더라도 꾸밈 없는 깨끗하고 순수한 맛과 향이 어필이 되며 소비자들의 입 맛을 사로잡고 있지요.

 

 

전국적으로 공수되는 일등급 원재료와 함께 기술력, 품질력의 우수성이 인정받으면서 위 기업은 높은 인지도를 자랑하고 있는데요. 2012년부터 2018년까지는 한방브랜드 최초 7년 연속 여성소비자가 뽑은 프리미엄 브랜드 대상에 선정이 되는 큰 영예를 안기도 했습니다. 또한 오늘 소개하는 칡즙을 비롯하여 산수유즙, 천마즙 등 다양한 16가지 건강즙 제품을 선보이고 모든 제품은 천연제조방식을 통해 원재료의 깊은 참 맛을 그대로 보여준다고 합니다.

 

 

갱년기에 좋은 음식 칡의 좋은 효능효과를 꼭 기억해주시기 바라며 제대로 된 진짜 칡의 맛으로 갱년기 건강관리에 많은 보탬이 되었으면 좋겠습니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되시기 바라며 건강하고 알찬 화요일 되세요.