잔대 효능 위대하다

잔대라는 식물을 아시나요? 예로부터 인삼,현삼,단삼,고삼과 함께 5대 삼 중의 하나로도 꼽혀 왔다고 하며 각종 민간요법이나 보약 등으로 널리 이용되어 왔다고 합니다. 특히 해독 작용이 뛰어나 궁극의 해독왕이라고도 불린다고 하는데요. 오늘은 이러한 잔대 효능에 대해서 간단히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

예로부터 몸속의 백가지 독을 해독한다고 알려진 잔대는 맛은 달고 쓴 맛이 강하다고 하며 성질은 찬 편이라고 합니다. 특히 출산 후에 회복을 하실때 호박과 함께 쓰면 더욱 맛이 좋고 효과가 뛰어나다고 하는데요. 성질이 차다 보니 폐가 찬 경우에는 인삼과 함께 쓰는 것이 대부분이라고 합니다.

 

 

뱀의 독을 풀어주는 것으로도 알려지며 해독작용이 매우 뛰어나다고 하는데요. 잔대에는 비타민C,A 사포닌, 칼슘 등 다양한 유효성분이 함유되어 있습니다. 또한 잎이나 뿌리, 꽃 등 전초를 모두 사용할 만큼 약성이 뛰어나고 버릴 것이 없다고 하며 혈당 관리를 좋게 하여 당뇨 환자들도 많이 찾는 약초라고 합니다.

 

 

잔대는 특히 종양을 억제시키는 항종양효과가 뛰어나다고 하는데요. 강원대학교 생명공학부의 연구결과에 따르면 특히 자궁암 종양억제에 79.9%의 효과를 보일 정도로 매우 뛰어나다고 합니다. 또한 활성산소를 제거해주고 동맥경화나 백내장 등에 좋다고 하는 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있다고 하지요.

 

 

특히 베타카로틴 성분이 많은 채소로 알려진 토마토에 약 9배에 달하는 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 더욱 주목을 받고 있습니다. 위에서 언급해드린 해독작용이 뛰어나다는 효능을 주목하여 중금속 등의 해독에도 좋다고 하며 기혈보강이나 부인병에도 매우 좋다고 합니다.

 

 

이 밖에도 기관지 건강을 챙겨준다고 하며 출산 후에 산후풍을 맞은 산모들에게 몸이 쑤시거나 통증을 잡아주는데도 좋다고 합니다. 다양한 효능을 가진 잔대 효능 꼭 기억해주시기 바라며 건강관리에 많은 도움을 받아보세요.