수면장애에 좋은 음식 추천해요

 

잠이 보약이다 라는 말이 있듯이 우리는 피로를 풀거나 휴식을 취할때 가장 먼저 하는 행동이 바로 잠을 청하지요. 하지만 여러 원인으로 하여금 수면 활동에 어려움을 겪는 수면장애로 인해 많은 분들이 고통을 호소하고 있습니다. 불면증을 비롯한 다양한 수면장애로 인해 고통을 겪는 분들을 위해 오늘은 수면장애에 좋은 음식으로 대추를 추천해드립니다.

 

 

대추는 단 맛이 특징인 과육이자 약재로 다양한 쓰임새를 보이며 한방에서도 많이 사용이 되고 있지요. 대추의 단 맛에는 여러 유효성분이 함유돼 있습니다. 그 가운데 갈락토스, 슈크로스 등의 유효성분이 대표적인데요. 이러한 성분들은 수면을 유도하는 신경전달물질인 멜라토닌 성분의 분비를 더욱 촉진시켜주고 수면을 유도하는데 효과적이라고 합니다. 이를 통해 대추는 천연수면제라고 불릴 만큼 오래도록 수면장애에 좋은 음식으로 인정을 받아 왔다고 하지요.

 

 

다양한 효능을 통해 수면장애에 좋은 음식으로 대추와 관련된 여러 건강식품들이 인기를 얻고 있는데요. 여러 제품들 중 오랜 전통과 역사를 자랑하는 한방전문기업의 대추즙을 대표적으로 소개해드리겠습니다.

 

 

오늘 소개하는 기업은 36년 전통 한방식품의 명가로 이름을 알리고 있는 한방전문기업입니다. 대추즙은 일등급 국내산 대추만을 직접 공수해와 제조를 하고 있으며 더욱 높은 함유량을 자랑하고 있지요. 또한 대추와 함께 산조인, 천마, 연자육 등의 보조약재들이 더해져 대추의 맛과 향을 잘 보완해주고 더욱 깊고 풍부한 한방의 맛으로 소비자들의 입 맛을 사로잡고 있습니다.

 

 

대추즙은 특히 제조하는 과정에서 인공의 맛을 내는 여러 첨가물이 일체 가미되지 않고 제조가 된다고 하는데요. 이를 통해 대추가 가진 본연의 맛과 향을 있는 그대로 보여주고 있으며 그 맛은 대추 특유의 단 맛을 잘 표현하고 있습니다. 또한 단 맛이 나다보니 쓴 맛이 주를 이루는 다른 식품들에 비해 부담이나 거부감이 덜하고 남녀노소 누구나 편하게 드실 수 있다고 하지요.

 

 

일등급 국내산 약재들부터 오래도록 축적된 기술력이나 품질력의 우수성이 더해지면서 위 기업은 높은 호평 속에서 인지도를 쌓고 인기를 더해가고 있는데요. 업계 최초로 7년 연속 프리미엄 브랜드 대상에 선정이 되기도 할 만큼 높은 인지도와 신뢰를 얻고 있습니다. 또한 대추즙과 함께 다양한 16가지 건강즙 제품을 선보이고 모든 제품은 천연제조방식을 통해 원재료의 깊은 참 맛을 그대로 보여준다고 하지요.

 

 

수면장애에 좋은 음식 대추의 다양하고 좋은 효능효과를 꼭 기억해주시기 바라며 제대로 된 진짜 대추의 맛으로 건강관리에 많은 도움을 받아보셨으면 좋겠습니다. 즐거운 수요일입니다. 비가 많이 내리는데요. 빗길 모두 조심하시고 오늘 하루도 행복하고 알찬 하루 되세요. 감사합니다.