갱년기에 좋은 음식 알차다~~

 

중년 여성이라면 누구나 피해갈 수 없이 겪어야 하는 시기가 바로 갱년기입니다. 폐경으로 인해 여성호르몬이 더이상 생산이 되지 않으면서 발생이 되는 갱년기에는 다양한 신체적, 심리적 변화를 겪는다고 하는데요. 대표적인 증상으로는 불면증, 안면홍조, 우울증 등이 있으며 골다공증을 비롯한 다양한 질병들에 노출이 되기도 쉽다고 합니다. 오늘은 이러한 갱년기에 좋은 음식으로 칡에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

칡은 한방에서는 갈근이라는 약재명으로도 잘 알려져 있지요. 칡에 함유된 이소플라본 성분은 천연에스트로겐이라고 불리는 성분으로 갱년기에 부족한 여성호르몬을 대체해준다고 하며 갱년기 증상 완화에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 특히 다른 갱년기에 좋은 음식으로 손꼽히는 석류의 625배, 대두의20배에 달하는 이소플라본 성분의 함유로 더욱 인정받고 있으며 많은 분들이 찾아주시고 있지요.

 

 

칡의 다양한 효능이 인정을 받으면서 갱년기에 좋은 음식으로 칡과 관련된 건강식품들이 출시가 되고 인기를 모으고 있는데요. 이 가운데 오랜 전통과 역사를 자랑하는 한방전문기업의 칡즙에 대해서 소개를 해드리겠습니다.

 

 

오늘 소개하는 기업은 30년이 넘는 오랜 전통과 역사를 자랑하는 기업입니다. 칡즙은 일등급 국내산 암칡만을 사용하여 제조가 된다고 하는데요. 칡이 주 약재로 더욱 높은 함유량을 자랑하고 있으며 여기에 백수오, 구기자, 한련초, 측백엽 등의 보조약재들이 한방노하우로 더해져 더욱 풍부하고 깊은 한방의 맛으로 인정을 받고 있습니다.

 

 

칡즙은 특히 제조하는 과정에서 인공첨가물이나 합성보존료 등이 일체 가미되지 않고 제조가 된다고 하는데요. 이를 통해 칡 본연의 맛과 향을 고스란히 전달하고 있으며 그 맛은 다소 쓴 편이라고 합니다. 허나 맛이 쓰더라도 꾸미지 않는 깨끗하고 순수한 맛이 어필이 되고 있으며 많은 분들이 갱년기에 좋은 음식으로 찾아주시고 있지요.

 

 

일등급 국산 약초들과 함께 30년이 넘도록 축적된 각종 한방노하우, 기술력 등이 잘 어우러지면서 위 기업은 높은 인지도를 자랑하고 인정을 받고 있는데요. 2012~2018년에는 한방브랜드 최초 7년 연속 프리미엄 브랜드 대상에 선정이 되는 큰 영예를 안기도 했습니다. 또한 오늘 소개하는 칡즙을 비롯하여 총 16가지 건강즙 제품을 선보이고 모든 제품은 천연제조방식을 통해 원재료의 깊은 참 맛과 효능을 잘 담아냈다는 평을 받고 잇지요.

 

 

갱년기에 좋은 음식 칡의 좋은 효능효과를 꼭 기억해주시기 바라며 제대로 된 진짜 칡의 맛으로 건강관리에 최선을 다해보시기 바랍니다. 즐거운 화요일입니다. 오늘은 아쉽게도 미세먼지가 나쁨 수준이라고 하는데요. 모두들 외출시에 마스크 꼭 착용하시고 오늘 하루도 즐겁고 행복한 하루 되세요. 감사합니다.